笑顔の行方

うわぁーーー！！めちゃめちゃおいしそう！！
あぅううう。。。（≧△≦）/

おっと。近寄りすぎ近寄りすぎ（*≧。≦*）

ということで、こちらはPaletteさんのチームスタッフさんであります
シュトラウス金進堂さんオリジナル”Wedding展示用ケーキ”でございます！

Wedding Story提案会で展示されていたものを
思わずガン見してしまった私です。
かなちゃんカメラもめちゃめちゃ近っ！！（笑）

ケーキは見ているだけでも幸せになりますよね♪
そういえば、ひなまつりも女の子の日だからか
たくさんのケーキ屋さんがひな祭りオリジナルケーキを作ってましたよね♪
ケーキはただの甘い食べ物だけでなく！
女の子に夢を見せてくれるもの！！
そんなふうに、結婚式の仕事をしていると強く感じます。

さてさて。今日は、まいぶーむ②を書き込みします。
かなちゃんブログを読んでくださっている方から、よく質問をされます。

お客様　　「かなさん何かダイエットしてないんですか？」

・・・。そう。ブートキャンプに張り切っていた遠い日の輝いていた私。
あれから、ダイエットを口にしなくなって
”かなさんもとうとう諦めたか”ムードが漂っていましたが（笑）

じつは・・・。最近はまっていることがあるんですね。。。
言ってもいいですか？言ってもいいですか？

　　　　　　　　　　　　加圧トレーニング！！始めたのです（≧へ≦）！！

さて。なぜに加圧トレーニング？
それよりも加圧トレーニングって何？？
と、「？？？」になっている方に簡単にご説明。

足のつけ根や腕のつけ根に
先生にベルトを巻いてもらって圧力をかけます。
心臓から体にめぐる血液の量を減らします。
そうすると、心臓に戻ろうとする血液の量も減ってしまうんですね。
すると！脳が体に緊急命令を出すのです！
「血液をもっと流さないと死んでしまう！！」と

（↑あ。ここまで必死な命令かは分かりませんが（笑））

すると！その命令により、
今まで使われなかった毛細血管の隅々に血液がいきわたるようになり、
さらに！その命令とともに成長ホルモンが分泌されるのです！
※絶対に自分でベルトを巻いてはいけません！！

・・・さて。簡単な説明ですが（笑）
これ以上興味がある方は、ホームページで調べてみましょう（笑）

ようするに！ちょっと手足がしびれた状態で簡単なトレーニングをするんですが、
なんと！圧を加えた腕立て１回が通常の２００回に相当するらしい・・・。

うん。書きながらも意味が分からなくなってきました（笑）
じつは、私はなぜ加圧を始めたかといいますと。
あの、ブートキャンプ以来、
体を動かし汗を流すことの大切さを心の底から実感したのです。
そこで、２００８年は
「体を動かすいろんなことに挑戦してみよう！」とひそかに心に誓ったのです。

加圧トレーニングを知ったきっかけは、
藤原紀香さんの本を読んだことから。
さっそく電話予約をして行ってみることにしました。

それから、１ヶ月が経過。

なにか変化があったかと聞かれても、あまり実感がないのですが。
体の中で何かが変わっているような。そんな感覚がちょっとあります（＾。＾）
とりあえず、ここ１ヶ月の私は、

・休みの日は早起きしてトレーニングに行く！

・夜遅くになにか食べたくなると
　藤原紀香の本を読んで「がんばるぞ！」と気合を入れる
（↑ちゃっかり買ってきた）

上記２つを繰り返してます（笑）

季節も暖かくなってきたからか、
意外と楽しくて、早くお洒落な春服がきたいなぁ（≧▽≦）なんて
思いながら、ポジティブシンキングな私です☆

次は、お金を貯めて、
ブートキャンプに代わる、DVDを買うぞ♪
と、なぜか節約まで始めた私です（笑）

いったい私の何がそうさせているのか・・・（苦笑）
なんだか自分でもよく分かりませんが、
続けられるように、目標達成できるようにがんばります！

それでは、みなさんは何か打ち込んでいることはありますか？
私もまだ始めたばかりですが春だから？頑張る気持ちになれますよね（＾。＾）

健康はまわりの人も幸せにする！
そしてなにより自分自身が幸せになれてしまう☆
こんなラッキーなことはそうそうないよ～（*＾。＾*）

なんて、今日は私のまいぶーむ②をお送りしました。

３月なのに雪がふっていますので、
車の運転に十分きをつけてくださいね♪
そして明日も笑顔でのりきって行きましょう♪♪
だれかさんのように～☆（笑）

2008年03月05日更新